غربالگری ویتامینها و ریزمغذیها به مجموعهای از آزمایشهای آزمایشگاهی گفته میشود که برای اندازهگیری سطح ویتامینها و مواد معدنی ضروری در بدن انجام میشود. این مواد نقش حیاتی در عملکرد طبیعی بدن دارند و در فرآیندهایی مانند تقویت سیستم ایمنی، تولید انرژی، سلامت استخوانها و عملکرد صحیح سیستم عصبی مؤثر هستند. کمبود یا عدم تعادل این ریزمغذیها میتواند باعث بروز علائمی مانند خستگی، ضعف، کاهش تمرکز، ریزش مو و مشکلات سیستم ایمنی شود.
در این غربالگری معمولاً سطح ویتامینهایی مانند ویتامین D، ویتامین B12، اسید فولیک و همچنین
مواد معدنی مهمی مانند آهن (Fe)، روی (Zn)، منیزیم (Mg) و سایر عناصر ضروری بررسی میشود. این آزمایشها میتوانند کمبودهای تغذیهای را حتی قبل از بروز علائم شدید شناسایی کنند و به پزشک کمک کنند تا با اصلاح رژیم غذایی یا تجویز مکملها، وضعیت سلامت فرد را بهبود بخشد.
انجام این غربالگری برای افرادی که رژیم غذایی محدود دارند، گیاهخوار هستند، زنان باردار، سالمندان، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن یا کسانی که احساس خستگی مداوم دارند بسیار مفید است. تشخیص زودهنگام کمبود ریزمغذیها میتواند از بروز مشکلات جدیتر جلوگیری کرده و به حفظ سلامت و کیفیت زندگی کمک کند.